今の感覚  4月15日

連続投稿を目指していますが、自分のこととなると、

書けない時があるのを改めて認識できました。

 

シータヒーリング基礎を3月1日までの3日間で受けたこと、

それへの自分の考え方・捉え方は、以前にも記載した通りです。

 

その技術を活用して、かめちゃんのYoutubeコーチングお話会の音声ファイル等をみて、

この思い込みは、修正した方が良いと感じたものは、自分にもそれがあるかを

確認し、書き換えを数多く実施しています

 

それと共に、感情麻痺に対しても、おそらく肉親との出来事で、

その原因となったかと推測されることを、掘下げ、書き換えをしました

 

その時は、涙がでで、腑に落ちた感覚も強かったので、これが1つの原因になっていたのかと

感じました

 

他にもたくさんの思い込みがあり、まだまだ、あると自分の潜在意識は感じているので、

共存とシータヒーリングのグループ仲間とのつながりを基盤にできるだけしながら

自分を平穏な状態に導くと共に、自己実現のため進めるようになれると今は考えています

最近の考え  4月12日

ストレングスファインダーで、慎重さ、回復志向、規律性、分析思考、調和性がベスト5である

それにより、仕組を改善したり、比較的単純な作業を平準化すること等は

得意なようである

それに加えて、分析思考とエクセルの技術の組み合わせで効率化をしている方と考える

 

展開が読めなかったり、試行錯誤が不可欠なものは、

過去では仮説を立て、検証するというやり方やフェルミ推定を知らなかった時があり、

その時はどう進めていいかさっぱり進まずに揶揄されていたりしていましが、

対象が、単純・簡単になったせいもありますが、今は手中にある感じがします

 

 

しかし、人生・生き方、あり方、人間関係となると、まだまだ、どんよりしている面があり、

こんなロジカル・分析思考が強い方の自分が、

このシミュレーション仮説が有力となるような論理が納得できるようになると

逆に人間のプログラミング(書き換え)も充分ありうるなと感じている最近です

 

また、数か月たつと景色が変わっていると思いますが、

面白くなってきた面も感じています

習慣化  4月11日

対象にもよるけど、自分的には、比較的、習慣化をできるタイプかと考えています

その場合、最初は、強制力ややらなくて嫌な気持ちになることを

利用していることが多いので、期限を決めたり、嫌な気持ちになる期間を経てからの

習慣化になっていると思います

 

他のパターンとしては、続けるといつか、ブレークできる、

言い換えると指数関数的に、傾きが急にあがり成長したり成果のでることが

あると信じてやっていることもあります

まさに継続は力なり ということの具現化です

 

今は、朝に、

勝間塾の課題への投稿、

劇団四季方式を少し採用した腹式呼吸と滑舌の簡単な練習

塾関係のイベントの聴講(耳だけ)

シーターヒーリング

等を習慣化している

これがどう実を結び、開花するかなと楽しみにしていきたいと思う

シータヒーリングの効果  4月10日

シータヒーリングは、意識を集中し心身や精神が癒されることを

目的とした瞑想のテクニックです

巷では、量子力学、潜在意識等の話題が多いですが、

この瞑想では、潜在意識とも関連が深い(と自分は思っている)思い込みを、

書き換えをできます。

換わったか等の確認は、筋肉反射で確認します。

物理学の世界で有力となっている仮説として、この世界がマトリックスのように

シミュレーションであるなら、書き換えとは、怪しいことでなく、当たり前のことなのでしょう。

 

基礎DNAを終了してから、矢継ぎ早に、必要と思う書き換えをしたり、

感情を取り戻す考えを取り入れたりしています。

 

主観であり、、いろいろな見方・価値観があると思いますが、

世界観が変わってきたと自分では思っています。

 

特にこの数日、取り組んだ思い込みの

自分が正しい(協会)、上下関係、あとは、幼少期の家族との関係であったトラウマ等を

セルフワークで書き換えし、今日は穏やかさも以前より感じます。

コーチングライブをみて  4月9日

昨日から、

 

購入したかめちゃんの京都のお話会のコーチングライブの音声ファイルを

 

聞いていた。

 

 

3人程度コーチングをされていたが、どれも、学びがあった

 

特に1人の方は、

 

よくある思い込みを全部持っている方であった

 

自分が正しい

 

わかってます

 

被害者意識

 

無意識に戦いを仕掛けるは思い込)

 

他にも、上と下の意識、自己卑下等もあり、この思い込みは、自分もゼロでは決してないので、

 

強引だけど、書き換えをした方がいいと感じた

 

この1ヵ月強、書き換えをいろいろすることにより、少しづつ楽になっている感があるため

 

当面は継続していきたいと考えます

怒涛の書き換え  4月8日

シータヒーリングでは、思い込みの書き換えにより解放をすることをできるが、

 

自分は、数多くの、自分を苦しくなる思い込みが多数ある上に

 

感情にも課題があるため、今は、毎日、書き換えをする必要が生じている

 

 

 

 

これだけあると本来は、センターピース等での対応が良いのかもしれないが、

 

以前も書いたが、案外、この、個別対応が自分にあっているかもしれないと

 

思っている

 

 

 

今日は、幼少の頃の、親族による行為が、感情への影響があったことに到達し、

 

書き換えによる解放した

 

その後、今までになく、感情が揺さぶられたため、

 

影響が大きかった土台であり、これを解放できたのは大きかったと考える

 

また、感情に関する考え方も、変えてきたことも、この解放へつながったと考える。

 

 

午後にも、比較的大きな解放があったのであるが、それは明日記載する。

怒涛の書き換え  4月8日

 

 

シータヒーリングでは、思い込みの書き換えにより解放をすることをできるが、

 

自分は、数多くの、自分を苦しくなる思い込みが多数ある上に

 

感情にも課題があるため、今は、毎日、書き換えをする必要が生じている

 

 

 

 

これだけあると本来は、センターピース等での対応が良いのかもしれないが、

 

以前も書いたが、案外、この、個別対応が自分にあっているかもしれないと

 

思っている

 

 

 

今日は、幼少の頃の、親族による行為が、感情への影響があったことに到達し、

 

書き換えによる解放した

 

その後、今までになく、感情が揺さぶられたため、

 

影響が大きかった土台であり、これを解放できたのは大きかったと考える

 

また、感情に関する考え方も、変えてきたことも、この解放へつながったと考える。

 

 

午後にも、比較的大きな解放があったのであるが、それは明日記載する。

下宿準備とペンヂュラム  4月6日

4月6日分を7日に作成・・・

 

4月7日、大学の入学式を兼ねて、下宿準備のため現地へ往復予定

 

収納用のボックスや、ラグが急遽必要なため、仕事後にニトリへ。

 

 

1時間強かかって、Lineビデオ通話しながら、ようやく決まる

 

 

7日は雨のため、前夜の積み込み等あり、結構大変。

 

 

 

 

寝る前にペンヂュラムで、潜在意識の確認をしたが、

 

反応がでなくなり、何回かやったけど中断。

 

使えなくなるとやりにくくなるなと困った状態。

 

 

8日以降にまた思考してみます

 

 

ペンヂュラムはシータヒーリングに使うのは、

 

かめちゃんの遠隔の際のYesNoの確認方法として聞いたが

 

別の講師の方は、筋肉反射しか使わないといわれ

 

困惑気味

 

これも困ったこと

 

 

すっきりしないが、7日は終日、娘関係。