「「メンタル強化法」」勝間塾 '22/7/18週 1日日

勝間塾の毎日のサポートーメールを要約し、

簡単な所感を併せて記載しています

1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。

今週は

「メンタル強化法」                   

です

＜自分ﾒﾓ＞               

その１ メンタルは弱いのが当たり前

大前提は、は用心深いメンタルを持つ祖先の生き残りのため、

メンタルが強い人は存在せず、異常に強い人は弊害となる

よって、メンタルが弱い・問題／悩みの尽きないのが当たり前で、

過剰反応防止のため、精神的・肉体的な余裕を作り共存したり、そのバランスの中でのメンタルヘルスを考える必要がある

＜所感＞

メンタルが弱くて当たり前の感覚はあまりなかったため、

それを前提として、やはり余裕を持てるようにしていきたいと

感じました