自分づきあいのレッスン 勝間塾 '22/3/22
勝間塾の毎日のサポートーメールを
要約し、簡単な所感を併せて記載しています
1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。
今週は
「自分づきあいのレッスン」
です
<自分メモ>
その2 やりたくないことをうまくやめる目標を作ろう
何をやめたいや不愉快に思っているかを自覚し、
上手に他の制約とバランスをとりながら徐々にやめる計画を立て、
試行や実践をし、自分の環境を整える
<所感>
やめるのは確かに急にはできない面があるので
自覚して計画的にやめることは必要と感じます