「習慣の力」 勝間塾 '22/9/12週 4日日
"勝間塾の毎日のサポートーメールを要約し、
簡単な所感を併せて記載しています
1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。
今週は 「習慣の力」"
<自分メモ>
その4 習慣と人生の目標をつなげる
人生目標の達成のための習慣の関係では
意図的な言動より無意識の習慣化された言動は約9倍の影響があり複利も活用できるため、
人生目標と日常的な習慣の関係を毎日見直すことが良い
<所感>
大きなチャンクの無意識の活用が大事なのは、
今日、別の講演でも聞きました
人生目標をもっともっと具体化する作業中ですが、
まだまだなので、継続していこうと考えます
<AI要約> 自分とは視点が異なっています。。。
人生の目標達成のために必要な生活習慣について解説している。無意識に行っている内容が、目標設定に沿って自動的に動いていく。自分の生活の中で取り込める新しい習慣のアイデアを定期的にもらう。