「習慣の力」 勝間塾 '22/9/12週  1日日      

          

"勝間塾の毎日のサポートーメールを要約し、

簡単な所感を併せて記載しています

1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。

今週は    「習慣の力」"                   

<自分メモ>               

その1 人生を決めるのは、実は習慣である

 

習慣は、反復により習得し、少ない心的努力で繰り返せる固定した行動で、

生活の質・人生の向上を支えているため、ポイントは、

良い習慣を増やし、悪い習慣を減らす人生設計である

 

Ai要約 第3者的になる感じかな。

 

生活習慣の力について、筆者が解説している。

自分の思考習慣や行動パターンのプログラミングと育成がポイントだという。

生活の質や人生の向上が、習慣の力に支えられていると指摘している。

 

<所感>

AI要約との自分の要約差が、面白い

今日の場合は、AIの方が第3者的な要約をするような

漢字を受けました

メタ認知みたいなものでしょうか