「習慣の力」 勝間塾 '22/9/12週 1日日
"勝間塾の毎日のサポートーメールを要約し、
簡単な所感を併せて記載しています
1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。
今週は 「習慣の力」"
<自分メモ>
その1 人生を決めるのは、実は習慣である
習慣は、反復により習得し、少ない心的努力で繰り返せる固定した行動で、
生活の質・人生の向上を支えているため、ポイントは、
良い習慣を増やし、悪い習慣を減らす人生設計である
Ai要約 第3者的になる感じかな。
生活習慣の力について、筆者が解説している。
自分の思考習慣や行動パターンのプログラミングと育成がポイントだという。
生活の質や人生の向上が、習慣の力に支えられていると指摘している。
<所感>
AI要約との自分の要約差が、面白い
今日の場合は、AIの方が第3者的な要約をするような
漢字を受けました
メタ認知みたいなものでしょうか