我慢しない技術 勝間塾 '22/4/4

勝間塾の毎日のサポートーメールを

要約し、簡単な所感を併せて記載しています

1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。

今週は

「我慢しない技術」 

です

＜自分ﾒﾓ＞                          

その１ 過度の我慢は心身の健康に悪い

今週の対象は、日常で自分の意思を折り曲げ、

過度の我慢をする傾向のある人となる

我慢とは、自分の気持ちに正直にならず、周りの評価や反応を優先することである

推奨は、迷った時に我慢しない選択を少しずつ試行することであるが、

これまでと違い軋轢や問題を解決したり、

新たな形で自分の意見をしっかりコミュニケーションする

必要が生じるため、訓練を毎日積み重ねる

＜所感＞

無制限に我慢しないということはできないので、ｱｻｰﾃｨﾌﾞな態度を頭におきながら、

時には先を考えて一時的な我慢をすることも考える必要があることを感じました