自分づきあいのレッスン 勝間塾 '22/3/25

勝間塾の毎日のサポートーメールを

要約し、簡単な所感を併せて記載しています

1週間でテーマがあり、毎日のサポートメールで説明がされます。

今週は

「自分づきあいのレッスン」

です

＜自分ﾒﾓ＞               

その５ 自分の心身の健康に心から気を配る

心と体の健康は一心同体で、両者が健康でないと、

100%のパフォーマンスを発揮できず幸福を感じることも難しい

中長期に自分の心身を健康に導けるのは自分だけという強い意志を持ち

自分のコーチングやリードをする手段を、生活に埋め込んだり、

自分づきあいのヒントを散りばめ従うようにして、

心身の健康を保って、自分を幸せな方向に導く

＜所感＞

心と体の両方を、自分で大事にして健康だと、

確かに、おおらかになれる要素が大きいと考えます